为切实关注同学们的心理健康状况，舒缓同学们在日常学习生活中的情绪压力，搭建学生在宿舍内情感交流的纽带，营造互助友爱、温暖治愈的宿舍氛围，本次活动由学院研究生辅导员林明帅指导，朋辈心理辅导员隋欣艺组织，心理健康部、综合事务部共同参与，联合开展了“温暖盲盒派送中”——“烦恼驿站”宿舍快闪活动。让同学们把内心的烦恼落笔纸上，借文字释放情绪，收获来自同辈的理解与鼓励。本次活动面向学院全体研究生，活动举办地点在北苑三公寓与北苑四公寓。

本次活动现场氛围轻松融洽，同学们纷纷到场参与本次宿舍活动。大家拿起书写卡片，直面自己内心真实感受，写下近期积压的困惑烦恼投入树洞信箱，一张张卡片承载着同学们不同的心境，将承载个人心事的烦恼便签投入 “烦恼驿站” 树洞信箱，把内心的压力与困惑安心寄存。完成烦恼投递之后，参与活动的同学可以挑选一份温暖盲盒，拆开收获来自同辈的暖心话语与小礼物，在盲盒的惊喜开启中收获一份不期而遇的温暖。书写烦恼是与自我的对话，完成情绪的宣泄与梳理；抽取盲盒则是接收同伴传递的善意，在文字与礼物的双向互动中彼此治愈、相互赋能。活动尾声，参与同学与工作人员共同合影留念，留存下本次心灵交流的温暖瞬间。

本次活动延续前期 “故事换花” 活动的善意，将同学们此前留下的暖心话语收纳进盲盒，让朋辈之间的善意持续流转。未来，外国语言文化学院研究生会心理健康部将继续立足同学们真实的心理诉求，持续创新活动载体，策划更多贴近学生日常的心理健康实践活动，用心守护全院研究生心灵成长，持续打造温暖向上的学院心理育人环境。